۶۴ مطلب در اسفند ۱۳۹۶ ثبت شده است

دلایل سفیدی زبان و درمان خانگی آن


دلایل سفیدی زبان و درمان خانگی آن

 

زبان سفید واژه ای است که برای توصیف نواحی از زبان که رنگ سفید یا خاکستری دارند مورد استفاده قرار می گیرد. دلایل مختلفی برای سفید شدن زبان وجود دارد و هر کدام از آن ها درمان های خاص خودشان را دارند. این شرایط معمولا بی خطر است اما در برخی از شرایط نادر می تواند نشانه مشکل حادتری باشد.

 

علل سفید شدن زبان

شایع ترین علت سفید شدن زبان، بهداشت شخصی ضعیف دهان و دندان است. برآمدگی های کوچک بر روی زبان در این شرایط متورم می شوند و در نهایت ملتهب می گردند. مشکلاتی که به سفیدی زبان منجر می شوند عبارتند از:

* خشکی دهان
* مسواک نزدن دندان ها به طور منظم
* تمیز نکردن زبان
* کمبود آب بدن
* تحریک لبه های داخل دهان
* مصرف منظم الکل
* سیگار کشیدن

لیکن پلان:

لیکن پلان شرایط التهابی است که می تواند بر روی دهان اثر بگذارد و تکه های سفید و ضخیمی بر روی زبان ایجاد کند.

لوکوپلاکی:

این شرایط باعث ایجاد تکه های سفید ضخیم بر روی زبان و دهان می شود.

سیفلیس:

سیفلیس یکی از بیماری هایی است که از طریق روابط جنسی منتقل می شود و می تواند نشانه هایی را در دهان ایجاد کند. اگر این شرایط درمان نشده رها شود می تواند باعث ایجاد تکه های پوستی سفید بر روی زبان گردد.

سایر شرایط:

برخی از اوقات شرایط حادتری ممکن است به سفیدی زبان منجر شود. سرطان زبان یا دهان نیز چنین شرایطی را ایجاد می کند هر چند این موضوع نادر است. اختلالات التهابی مزمن نیز می تواند بر روی زبان اثر بگذارد.

 

درمان خانگی برای سفیدی زبان

پروبیوتیک:

پروبیوتیک ها روش دیگری هستند که می توانند بر نشانه های موجود اثر بگذارند. این ها جزو باکتری های خوب محسوب می شوند. مطالعات بسیاری مزایای پروبیوتیک برای سلامت انسان را تایید کرده اند اما در این میان مزایای پروبیوتیک ها برای سلامت دهان و زبان قابل ملاحظه است.

اسکراب با جوش شیرین:

اضافه کردن جوش شیرین به مسواک و اسکراب زبان، دهان و لثه ها با آن می تواند باکتری هایی که باعث سفیدی زبان شده است را از بین ببرد.

سیر خام:

خوردن سیر خام نیز می تواند با عفونت های موجود مبارزه کند.

 

پیشگیری از سفیدی زبان

با اینکه همیشه نمی توان از بروز چنین شرایطی پیشگیری کرد اما با داشتن بهداشت دهانی خوب می توان شرایط موجود را کنترل نمود. این کار در برگیرنده مسواک زدن منظم دندان ها و استفاده از نخ دندان است. انتخاب سبک زندگی سالم نیز می تواند از بروز سفیدی زبان پیشگیری کند. مصرف نکردن تنباکو و محصولات الکلی بسیار مفید خواهد بود. هر 6 ماه یکبار به سراغ دندانپزشک بروید تا بتوانید مشکلات احتمالی را شناسایی و درمان کنید.

۲۵ اسفند ۹۶ ، ۱۸:۴۴ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری

خواص و مضرات خوردن انار


خواص و مضرات خوردن انار

 

زمانی که صحبت از سبزیجات و میوه ها به میان می آید، هر کدام از آن ها در برگیرنده خواص منحصر به فرد و مزایایی خواهند بود که می توانند به حفظ و بهبود سلامتی ما کمک کنند و در برابر پیشگیری و درمان بیماری ها مفید باشند. هزاران سال است که افراد از انار برای مقاصد سلامتی استفاده می کنند و اخیرا نیز این میوه به خاطر مزایایی که برای بدن دارد در میان افراد محبوب شده است. با اینحال باید به خاطر داشته باشید که انار نیز می تواند مضراتی برای بدن داشته باشد. در این مقاله سعی می کنیم خواص و مضرات انار را با هم مرور کنیم.

 

لیست خواص انار

این میوه دارای آنتی اکسیدان است:

انار در برگیرنده پلی فنول هایی است که با عنوان تانین شناخته می شوند. این تانین ها دارای خواص ضد رادیکال های ازاد هستند و می توانند مزایا و تاثیرات بسیار خوبی بر روی بدن داشته باشند.

انار به کاهش خطر توسعه بیماری های قلبی کمک می کند:

بر اساس برخی از مطالعات انجام شده، بیمارانی که از پرفشاری خون رنج می برند می توانند با نوشیدن آب انار فشار خود را کمتر نمایند. این موضوع به قلب بیماران نیز کمک می کند و باعث کاهش تلاش مورد نیاز توسط قلب برای به جریان انداختن خون در سرتاسر بدن می شود.

انار خاصیت آنتی باکتریایی دارد:

تحقیقات انجام شده نشان می دهد مصرف انار از بروز عفونت جلوگیری می کند و در برابر پلاک های دندانی خاصیت آنتی باکتریایی از خود نشان می دهد.

 

مضرات انار

این میوه باعث ایجاد مشکلات معده ای می شود:

با اینکه انار به طور مستقیم باعث ایجاد بیماری نمی شود اما مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد مشکلات مرتبط با حساسیت معده می شود. به خصوص اگر معده حساسی داشته باشید این میوه باعث ایجاد ناراحتی و درد خواهد شد.

این میوه برای افرادی که سطح قند بالا دارند می تواند خطرناک باشد:

افرادی که از دیابت رنج می برند باید در مورد مصرف انار هوشیار باشند زیرا محتوای قند بالایی دارد.

انار ممکن است با برخی از داروها تداخل داشته باشند:

اگرچه تحقیقات بر روی این میوه محدود است اما برخی از مطالعات نشان می دهد انار ممکن است آنزیم هایی که در متابولیزه کردن داروها نقش دارند را دچار اختلال کند. بنابراین اگر مجبور هستید داروی خاصی را برای بیماری خود مصرف کنید، بهتر است درباره انار با پزشک خود مشورت نمایید و ببینید این میوه با داروی مصرفی تداخل دارد یا خیر. با اینکه خوردن انار مزایای زیادی دارد اما در برخی از شرایط می تواند مضراتی هم داشته باشد. پس در خوردن هر ماده ای محتاط باشید.

 

بیشتر بخوانید: خواص انار برای مو

منبع: connectusfund

۲۰ اسفند ۹۶ ، ۰۴:۵۲ ۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
حسین جعفری